Prisen kommer fra butikken og kan endre seg. Sjekk pris, størrelse og levering hos butikken før du bestiller.
Psykologisk Førstehjelp(PF) er et norskutviklet selvhjelpsmateriell rettet mot barn og ungdom, som i økende grad brukes i førstelinjen for mange ulike tilstandsbilder og problemområder. Siden PF kan brukes så bredt, har behovet meldt seg for en utvidet veiledning som gir mer generelle beskrivelser av hvordan metoden kan anvendes.. I veiledningen finner du blant annet tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Også tema som glede, mening og mestring og ikke minst den betydningen dette har for psykisk helse og fungering, tas opp. Veilederen er full av praktiske eksempler.
Prisen er hentet fra butikken og kan ha endret seg. Sjekk pris og levering hos butikken før du kjøper.
